如果就垂直弹跳力来说,一般身体健康的能有50厘米,身体素质好的能跳到70厘米,比如运动员,如果垂直起跳能到80厘米以上的,就已经算是运动健将级别的了,目前中国篮球运动员里垂直起跳能到80厘米以上的都算不错的。
喜欢吹牛的人,与如下因素有关:与生活环境有关,尤其亲人、熟人的生活习惯,潜移默化的影响。
人们喜欢吹嘘自己的工资可能有多种原因。以下是一些可能的原因: 自豪感:有些人可能会因为自己在高薪工作感到自豪。他们可能认为自己的高薪反映了他们的能力、价值和成功。
你可以弄几个小沙袋绑小腿上,每天出去跑步带上,回来了取下沙袋,活动活动小腿。再揉搓会。促进血液循环。小腿上绑上沙袋练习深蹲起跳。练习立定跳远,练习直立跳。这样练习一俩月下来。你的弹跳力就看见效果了。
No.4 文斯卡特 身高:198厘米 垂直弹跳:111厘米助跑摸高:395厘米以上(395厘米是篮板上檐的高度)卡特的弹跳也许不是最好的,但他扣篮的技术绝对是最好的。
威而金斯:104厘米(80年代这是很惊人的!精华!可惜。。
NBA十大弹跳高手 :迈克尔·乔丹 乔丹98米的身高,在NBA中极为普通,但他却能在长人如林的赛场上游刃有余,赢得“空中飞人”的美誉,这主要应归功于他那双无所不能的“弹簧腿”。